Kurma, merupakan salah
satu makanan khas saat bulan Ramadhan tiba. Setiap kali menjelang buka puasa,
buah manis berwarna coklat terang hingga gelap ini sering menjadi menu perdana
buka puasa selain kolak. Tak hanya manis rasanya, kurma memiliki gizi yang baik
dibanding manisan buah kering lainnya. Kebiasaan mengkonsumsi makanan manis
saat berbuka puasa juga merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan para
Nabi. Bahkan kebiasaan itu telah menjadi sunnah Rasul.
Title: Coffee Shop
–Bittersweet Memories– Cast
: -
Cho Kyuhyun -
Bae Suzy Support
Cast : Beberapa
Member Super Junior Genre
: Tentukan sendiri Length
: Continue Rating
: PG-15
Disclamer
: FF ini milik author, pemain milik Orang Tuanya kecuali Kyuhyun, dia milik
author #SparKyuasahgolok. Warning :
Hati-hati dengan typo yang bertebaran(?) di mana-mana dan cerita yang gaje. Summary :
Waktu berjalan begitu cepat tapi mengapa
aku di tempat yang sama. Menunggumu? Aku sedang hampa duduk disini, di mana aku
dapat menncium aromamu. Aku masih belum bisa melupakanmu. Ingatan kita masih
tetap, jadi tanpa menyadarinya seperti kebiasaan aku datang ke sini. –B.A.P –
Coffee Shop NO LIKE,
NO READ DON’T
COPAS, DON’T BASH #CapsLock ke injek Happy
Reading ––––
Kisah cinta dua makhluk berbeda jenis memang semakin menjadi tren semenjak kesuksesan Twilight Saga yang menampilkan kisah cinta segitiga antara manusia-vampir-werewolf. Awal tahun ini Warm Bodies
malah menyajikan kisah cinta antara manusia dengan zombie. Nampaknya
perfilman Korea juga tidak mau kalah dan mengikuti fenomena ini dengan
menampilkan sebuah kisah cinta antara manusia dengan werewolf. Hasilnya
luar biasa dimana A Werewolf Boy berhasil meraih sukses dengan
mampu menjadi film melodrama terlaris sepanjang masa di Korea sekaligus
menempati posisi 20 dalam daftar film terlaris sepanjang masa disana.
Tentu saja selain karena kisahnya yang memang menarik bagi semua
kalangan penonton, fakta bahwa film ini dibintangi oleh dua bintang muda
Korea yang tengah bersinar yakni Park Bo-young dan Song Joong-ki ikut
andil besar dalam kesuksesan film ini. Park Bo-young dikenal lewat
perannya dalam Speedy Scandal yang juga termasuk film terlaris sepanjang masa di Korea (urutan 10), sedangkan Song Joong-ki yang sempat menjadi member Running Man hingga
tahun 2011 itu juga tengah menanjak karirnya lewat beberapa peran di
film layar lebar hingga serial televisi. Namun diluar berbagai faktor
tersebut, A Werewolf Boy memang sebuah film yang punya kualitas cukup mengesankan.
Penyakit susah
tidur satu ini kalo keterusan bisa meningkatkan resiko serangan jantung dan
peningkatan tekanan darah. Studi terbaru mengatakan ada hubungan antara
insoomnia dengan gagal jantung. Perlu dipahami juga, gagal jantung sudah
merenggut kematian sebanyak 55 ribu orang setiap tahunnya di AS menurut laporan
Centers for Disease Control.
Dikutip dari Huffington post, studi di Norwegia
menemukan hubungan insomnia dengan gagal jantung. Bahkan, gejala-gejala yang
muncul dari insomnia cukup mampu mengembangkan resiko gagal jantung secara
signifikan. Gejala tersebut adalah sulit tidur, sering terbangun saat tidur,
dan merasa badan gak segar waktu bangun tidur.
Studi melibatkan
54 ribu cowok dan cewek yang berusia 20 sampai 89 tahun. Di bawah studi, gak
ada dari mereka yang diketahui mempunyai gejala atua masalah gagal jantung.
Para peneliti langsung mengumpulkan data tentang tidur mereka dan rincian
terkait gejala umum insomnia. Peneliti juga mengumpulkandata lain yang berhubungan dengan aspek lain
dari kesehatan, termasuk faktor resiko penyakit kardiovaskular. Penelitian
berlangsung 11 tahun. Hasilnya, selama periode penelitian lebih dari 1.400
orang mengalami gagal jantung. Peneliti melihat kemungkinan adanya hubungan
antara kejadian tersebut terhadap gejala insomnia, beserta faktor lain yang
berpengaruh terhadap resiko penyakit jantung. Peneliti berkesimpulan, insomnia
ternyata mempunyai hubungan terhadap resiko yang lebih tinggi pada terjadinya
gagal jantung.
Kabar buruknya,
kalo seseorang mempunyai gejala insomnia lebih dari satu, maka semakin tinggi
juga resikogagal jantung yang dimilikinya. Orang yang punya tiga gejala
insomnia, resikonya paling tinggi dibanding orang dengan satu atau dua gejala.
Tapi, studi ini masih memerlukan studi tambahan untuk melihat sejauh mana
insomnia bisa langsung mengakibatkan gagal jantung.
Otak adalah titik penting dari semua
makhluk, pusat pengelolaan informasi, penghubung dan pemikiran, emosi juga
aksi. Selain bagian paling utama dan penting dalam tubuh kita, otak ternyata
masih paling sedikit dimengerti dari pada bagian tubuh lainnya. Otak masih
menyimpan berbagai misteri yang ada dan masih tetap tidak terpecahkan sampai
saat ini, misalnya mengenai ingatan, mengapa kita butuh tidur dan harus mimpi?
Apa itu kesadaran, semua jawaban atas pertanyaan ini belum ada jawaban tepat
dan pasti. Tapi ada berbagai fakta soal otak yang sudah diketahui, Cuma belum
banyak dimengerti.
Banyak orang yang
berpendapat bahwa kebiasaan ‘cetek-cetek’ sendai jari, leher,
kaki dan pinggang bisa menghilangkan pegal-pegal atau capek.
Jari-jari tangan jadi sasaran kebiasaan yang kurang biak, tapi gak
sedikit orang yang sering meregangkan ketegangan otot dengan
menggoyangkan pinggang atau memutarkan leher.
Sakit itu datang ketika tidak bisa melihat mereka secara live, ketika mereka -ELF- bisa melihatnya dengan mudah sedangkan aku hanya bisa duduk menangis di kamar sendirian merasakan sakit yang ada di dalam hati hanya sendirian, aku selalu merasakan itu ketika mereka datang ke Indonesia. betapa cintanya mereka kepada Indonesia, bahkan sang Leader rela melanggar aturan wajib militer -tidak boleh pergi ke luar negeri- hanya untuk menghadiri SMTOWN Jakarta meskipun kondisi tubuhnya sedang tidak baik -dan aku hanya bisa menangis di kamarku-.
semuanya terjadi lagi saat Super Junior kembali tampil di Indonesia dalam acara Musik Bank dan -lagi- aku menangis karena tidak bisa melihat Super Junior, melihatnya untuk terakhir sebelum dia berangkat menjalankan kewajibannya sebagai seorang laki-laki -Yesung- menyusul sang Leader dan Hyung-nya (Heecul). dan sekarang terulang lagi Tidak bisa melihat mereka bernyanyi dan dance, tidak bisa merayakan ulang tahun kami -ELF- bersama mereka, dan selalu menangis yang aku lakukan.
tapi aku berharap suatu saat nanti aku bisa bertemu dengan mereka dengan formasi yang lengkap dari Park Jungso/Leeteuk, Kim Heechul, Hangeng, Kim Jung Woon/Yesung, Kim Young Won/Kangin, Shin Donghee/ Shindong, Lee Sungmin, Lee Hyukjae/Eunhyuk, Choi Siwon, Lee Donghae, Kim Ryeowook, Kim Kibum, Cho Kyuhyun, serta dua anggota Super Junior-M Zhoumi dan Hendry Lau.
Aku yakin Tuhan pasti akan mengabulkan permintaanku ini.
Aminnn
Just 13ELIEVE Their PROM15E
Proud to be ELF -Ever Lasting Friends-
1.KangIn
- Kangin adalah orang pertama untuk memasangkan Kyuhyun dan SungMin sebagai pasangan ...
- Kangin adalah orang yang cerewet jadi anggota DBSK menggoda Kyuhyun
dan Sungmin,tapi tidak ChangMin. Dia tidak ingin mereka pasangan # hehe ~
dia cemburu - Dalam "Suju Marrige Survey", Kangin dipilih untuk marrige pertama bersama anggota lain Dia bertanya kepada penggemar "ah. Kau pikir aku akan menikah Leeteuk hyung? " Leeteuk "ak ~ haha" Kangin "Saya minta maaf tapi .. aku benar-benar tidak seperti itu" Fan berteriak "Sungminnnnnnn" Kangin "Sungmin Kyuhyun" #mungkin maksud Kang oppa Min hanya milik Kyu ekekeke
Donghae itu pencemburu. Saat off shot ‘Snow Dream’ bareng TVXQ, mereka
ngatur setting panggung dengan bola-bola salju mainan. Donghae melihat
Eunhyuk lagi asyik ngobrol sama Changmin. Mereka ketawa terus tiba-tiba
pelukan. Donghae pasang muka jutek abis, habis itu lama-lama dia kesel
terus ngelemparin mereka berdua pakai... bola-bola salju itu satu per satu xD
-Eunhae
Waktu ada acara game di starking, Donghae kalah jadi dia dapat hukuman.
MC-nya bilang, “Untuk Donghae-shi, bagaimana kalau hukumannya ciuman?”
Donghae Cuma ketawa tapi Eunhyuk langsung bilang, “Maaf ya! Bibir
Donghae hanya milikku!”
What is Kyu-Line???
sebenarnya gak ada definisi yang pasti ya…apa itu Kyu-Line yang
jelas Kyu-Line adalah semacam kelompok persahabatan yang digawangi
KYUHYUN^^ sebenanrnya bukan kelompok resmi atau semacamnya, ini hanya
gabungan dari beberapa teman dekat kyuhyun^^
Who are the members of Kyu-Line???
member Kyu-Line siapa aja??? di Radio Star, Kyu bilang kalo Kyu-Line
itu terdiri dari Suoer Junior Kyuhyun sebagai founder (penemu/pendiri),
Super Junior Ryeowook, DBSK Changmin, SHINee minho, dan CNBLUE
Jonghyun. Tapi belakangan, Ryeowook jarang sekali diikutsertakan dalam
Kyu-Line itu. mungkin ryeowook didepak? hahahahha ini cuman perkiraan
aku aja^^
1.
Kejadian ini terjadi saat di belakang panggung acara Music Core. Waktu
recording akan dimulai, Hyuk masih sibuk membetulkan make-up, sementara
member lain udah siap di barisan masing-masing. Siwon langsung
berteriak menyuruh Hyuk untuk cepetan masuk kebarisan “Eunhyukshi,
bisakah kau sedikit lebih cepat?”.Heenim jg bilang “HyukJae, cepatlah
berkonsentrasi!”. Shindong jg menyuruh Ryeowook untuk mendatangi
Hyuk, entah suruh bantuin atau suruh bilang cepetan. selama pre-record
Teuk sempet bertanya kpd ELF “apa kalian akan datang ke recording kami
yg kedua?”, dgn kompak ELF menjawab “YES!!”. Yesung jg selalu
menyempatkan promosi Handel&Gretel kebanggaannya kpd ELF dgn berkata
“Kalian masih ada waktu sebelum recording dimulai, maka sebaiknya
kalian berkunjung ke H&G”. (LOL). sebelum musik dimulai Heenim
menyuruh member untuk sedikit mundur “STEP BACK!!”
Ada tetes airmata dibalik senyuman itu. . .
06
November 2005, mereka berada di atas panggung melakukan debut mereka,
tetapi sebagai project uji coba. SM berencana akan mengganti 12 orang
ini bila pasar tidak puas dengan panampilan mereka, seperti halnya
Morning Musume. Menambahkan personel baru untuk menggantikan personel
lama. Meski tahu bahwa cepat atau lambat mereka akan “terdepak” satu
demi satu, mereka tetap tersenyum. Barulah setahun kemudian, SM mengubah
rencana mereka setelah melihat bagaimana popularitas mereka meningkat
di dunia K-POP. Akhirnya sampai detik ini, kita mengenal grup itu
sebagai yang terbesar dan terbanyak sejumlah 13 orang, bukan lagi
project grup 12 member bernama Super Junior 05. Dan single U membuat
mereka semikin dicintai banyak orang.
Bagi
orang-orang angka “13” biasanya adalah angka kesialan kan ? Tapi bagi
para ELF angka 13 itu sangat berharga. Betapa pentingnya angka 13 dalam
Super Junior.
Dengan mengetahui fakta ini kita berpikir, mungkin
Super Junior adalah satu-satunya grup Boyband Korea atau bahkan di dunia
yang mempunyai sejarah besar dalam sepanjang perjalanan karir di dunia
hiburan Korea atau dunia.
ELFs, kesalahan yang fatal jika
berpikir, menyebut atau berkata Super Junior adalah 15 orang. Super
Junior adalah 13+2. Selamanya Super Junior adalah 13, meski ada yang
hilang Super Junior tetap 13, tidak bisa ditambah atau digantikan. Kita
para ELF baru *diluar ELF Korea* tidak pernah tahu sejarah angka 13,
betapa pentingnya Super Junior tetap 13, kita para ELF baru *meskipun
ada yang mengikuti Super Junior sejak 2006* tapi kita tidak pernah tahu
perjuangan ELF moyang kita (baca: Korean ELF)
Tittle : DAN LAGI
Genre : Sad, Romance, find by your self
Lenght : twoshoot
Rating: T+
MC : Ern , Naga
OC : NisMeFaMa, Ara, Siska, Diana
Warning : typo tersebar dimana-mana, alur yang kecepetan, dan gaje.
Ini cerita udah pernah saya share di FB dan sekarang saya share di blog *gak tanya
Kalo
gak suka sama cerita yang saya buat mending Go far away from this
story, dari pada cerita saya di bhasing....
Tittle : DAN LAGI
Genre : Sad, Romance, find by your self
Lenght : twoshoot
Rating: T+
MC : Ern , Naga
OC : NisMeFaMa, Ara, Siska, Diana
Disclaimer
: ini cerita punya saya 100% real dari otak saya *COPY TANPA SEIJIN
SAYA DIJAMIN DOSA DAN MASUK NERAKA *serem amat #maaf caps lock keinjek
broo...
Warning : typo tersebar dimana-mana, alur yang kecepetan, dan gaje.
Ini cerita udah pernah saya share di FB dan sekarang saya share di blog *gak tanya
Kalo
gak suka sama cerita yang saya buat mending Go far away from this
story, dari pada cerita saya di bhasing....
Gak semua yang mengandung lemak itu
merugikan. Dilansir dari MindBodyGreen, ada
beberapa makanan yang lemaknya justru sangat baik buat meningkatkan kesehatan
tubuh:
1.Kacang-kacangan
Kacang
sangat baik dimasukkan sebagai makanan sehat. Lemaknya sehat dan kaya protein.
Kacang menjadi sumber asam alpha lenolenic dan omega-3 yang baik buat jantung.
Omega-3 juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat. Kacang punya L-arginine,
sebuah asam amino buat meningkatkan kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan
luka, meningkatkan fungsi pembuluh darah, dan mencegah penyakit kardiovaskuler.
Kacang juga diketahui punya serat sehat dan vitamin E. Kamu bisa memilih
berbagai jenis kacang yang kamu suka.
2.Minyak Zaitun
Minyak ini sangat sehat dan berperan dalam menurunkan kolesterol
jahat. Jenisnya adalah lemak tak jenuh tunggal. Zaitun kaya antioksidan,
karotenoid, dan vitamin E. Manfaat lainnya adalah mencegah kanker, mengatur
kadar gula, mengurangi keparahan asma, dan mengatasi radang sendi. Kamu bisa
memakainya untuk menumis, memanggang, memasukkan ke salad, atau meminumnya
langsung. Usahakan mendapatkan zaitun yang ekstrak virgin oil.
3.Alpukat
Lemak yang dimiliki
alpukat gak berbahaya. Bahkan alpukat menjadi sumber glutathione yang membantu
peningkatan kekebalan tubuh dan memerangi radikal bebas. Zat folatnya
menurunkan resiko jantung dan stroke.
4.Minyak kelapa
Kandungan lemak pada
minyak kelapa baik untuk menyehatkan sistem kardiovaskuler dan mengatasi gula
darah. Minyak ini juga baik untuk kesehatan ginjal, hati dan mendukung sistem
kekebalan tubuh. Asam lemak jenuh pada minyak kelapa berbeda dari jenis yang
muncul dari hewani. Tipe minyak ini trigliserida rantai menengah, yang mudah
dimetabolisme dan berubah menjadi energi. Minyak kelapa bisa meningkatkan
kolesterol baik (HDL).
5.Biji-bijian
Biji bunga matahari,
biji labu, biji rami, dan biji lainnya kaya dengan omega-3. Lemak ini sangat
sehat. Protein pada biji-bijian juga tinggi. Selain asam lemak omega-3,
biji-bijian juga mengandung antioksidan, serat, magnesium, fosfor, mangan,
tembaga, besi dan seng.
Jangan
remehkan mencukupkan waktu tidur di malam hari dibanding harus begadang
semalaman. Meskipun kamu sekarang ini masih muda, memperhatikan kecukupan waktu
tidur bermanfaat untuk memberikan kesehatan yang lebih prima saat menginjak
usia tua nanti. Banyak manfaat ketika kamu bisa tidur minimal 6 (enam) jam
setiap malam. Seperti di kutip dari Huffington
Post, tidur yang sangat kurang, bisa menimbulkan berbagai masalah di
antaranya:
1.Meningkatkan
risiko terserang stroke.
Faktor pencetus beragam. Salah satunya, menurut studi di tahun 2012,
kemunculan stroke bisa dipicu dari sedikitnya waktu tidur seseorang. Orang yang
punya waktu tidur kurang dari 6 (enam) jam dalam semalam, empat kali lebih
mungkin mengalami gejala stroke.
2.Meningkatkan
risiko obesitas.
Menurut 18 studi di tahun 2012 yang
menyoroti hubungan nafsu makan dengan tidur disebutkan, tidur yang cukup
membuat produksi hormon yang mengatur nafsu makan bekerja dengan seimbang. Saat
kurang tidur, produksi hormon ini meningkat dan membuat kamu lebih sering
lapar.
3.Lebih
berisiko terkena diabetes.
Orang
yang kurang tidur lebih mungkin tubuhnya mengalami resistensi insulin, yaitu
kondisi yang membuat insulin tidak lagi mampu mengatasi gula darah.
4.Mengganggu kemampuan untuk mengingat dan
berkonsentrasi.
Kurang tidur bisa menyebabkan masalah
kognitif secara permanen. Seseorang juga labih mudah menjadi pelupa dan sulit
fokus untuk melakukan pekerjaan.
5.Mengalami
masalah tulang.
Kurang
tidur dalam jangka panjang berkontribusi pada menurunnya kepadatan tulang dan
sumsum tulang yang berakibat pada munculnya osteoporosis.
6.Lebih mungkin untuk mengalami kanker.
Studi di tahun 2010 menemukan, dari 1.240
orang yang mengalami kanker kolorektal, 338 da antaranya punya jam tidur
rata-rata kurang dari enam jam setiap malamnya. Selain itu, tidur malam kurang
dari enam jam juga dikaitkan dengan kekamuhan pada pasien kanker payudara.
Alhasil, cukup tidur dimungkinkan menjadi salah satu terapi untuk penyembuhan
kanker.
7.Meningkatkan
risiko serangan jantung.
Stres dan kurang tidur menyebabkan tubuh
memproduksi senyawa kimia atau hormon yang memicu penyakit jantung. Tidur malam
kurang dari enam jam setiap hari, 48 % lebih mungkin untuk mengalami atau
meninggal karena serangan jantung.
8.Berisiko
tinggi mengalami kematian lebih dini.
Studi
di tahun 2010 menyebutkan, cowok yang tidur kurang dari enam jam setiap hari,
empat kali lebih mungkin untuk meninggal lebih cepat dalam periode 14 tahun.
Dan peneliti mengatakan kalo ini adalah risiko yang seringkali diremehkan.
Cr : 2bek/berbagaisumber/foto: Google
Via : Tabloid Gaul
Nah udah pada baca fakta
di ataskan?? Gimana risikonya bahaya kan kalo tidur malam alias begadang, jadi
mulai sekarang rubah yah kebiasaan tidur malam teman-teman semua. Semoga
postingan saya bermanfaat buat semuanya. ^_^
Annyeong.... Naneun Ami imnida a.k.a Song Rae Sub (노래레이하위) I'm 18 y.o Yeoja (여자 만) DOB : 31 Desember 1994, Purbalingga Islam K-pop Idol : Super Junior Bias : Cho Kyuhyun, Lee Donghae, Choi Siwon Frandom : ELF
but I also like BOYFRIEND INFINITE B2ST
di blog ini saya akan memposting tentang Super Junior, Boyfriend, Infinite, B2ST, karya-karya saya -FF dan Cerpen-, dan info-info lainnya yang semoga bermanfaat untuk chingudeul semua.
Bangaptaseumnida chingudeul Saranghaeyo~
You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "