Kalo kita ngambil buah dari kantong plastik atau
bahan pembungkus lainnya, biasanya buah kita cuci dulu dan setelah itu baru
dimakan. Ternyata makan buah juga ada cara yang lebih bener dan aman nih.
Sebagai makanan kaya serat dan berbagai macam vitamin, masih nggak banyak orang
yang tau nih cara mengkonsumsi buah yang baik dan benar. Padahal ini penting
banget buat mengoptimalkan asupan nutrisi yang didapat.
