INSOMNIA BERPENGARUH TERHADAP GAGAL JANTUNG!!

Penyakit susah tidur satu ini kalo keterusan bisa meningkatkan resiko serangan jantung dan peningkatan tekanan darah. Studi terbaru mengatakan ada hubungan antara insoomnia dengan gagal jantung. Perlu dipahami juga, gagal jantung sudah merenggut kematian sebanyak 55 ribu orang setiap tahunnya di AS menurut laporan Centers for Disease Control.

Dikutip dari Huffington post, studi di Norwegia menemukan hubungan insomnia dengan gagal jantung. Bahkan, gejala-gejala yang muncul dari insomnia cukup mampu mengembangkan resiko gagal jantung secara signifikan. Gejala tersebut adalah sulit tidur, sering terbangun saat tidur, dan merasa badan gak segar waktu bangun tidur.

Studi melibatkan 54 ribu cowok dan cewek yang berusia 20 sampai 89 tahun. Di bawah studi, gak ada dari mereka yang diketahui mempunyai gejala atua masalah gagal jantung. Para peneliti langsung mengumpulkan data tentang tidur mereka dan rincian terkait gejala umum insomnia. Peneliti juga mengumpulkan  data lain yang berhubungan dengan aspek lain dari kesehatan, termasuk faktor resiko penyakit kardiovaskular. Penelitian berlangsung 11 tahun. Hasilnya, selama periode penelitian lebih dari 1.400 orang mengalami gagal jantung. Peneliti melihat kemungkinan adanya hubungan antara kejadian tersebut terhadap gejala insomnia, beserta faktor lain yang berpengaruh terhadap resiko penyakit jantung. Peneliti berkesimpulan, insomnia ternyata mempunyai hubungan terhadap resiko yang lebih tinggi pada terjadinya gagal jantung.

Kabar buruknya, kalo seseorang mempunyai gejala insomnia lebih dari satu, maka semakin tinggi juga resikogagal jantung yang dimilikinya. Orang yang punya tiga gejala insomnia, resikonya paling tinggi dibanding orang dengan satu atau dua gejala. Tapi, studi ini masih memerlukan studi tambahan untuk melihat sejauh mana insomnia bisa langsung mengakibatkan gagal jantung.

Cr :  2bek/berbagaisumber/foto:Google

Via : Tab.Gaul

Fakta unik OTAK Manusia

Otak adalah titik penting dari semua makhluk, pusat pengelolaan informasi, penghubung dan pemikiran, emosi juga aksi. Selain bagian paling utama dan penting dalam tubuh kita, otak ternyata masih paling sedikit dimengerti dari pada bagian tubuh lainnya. Otak masih menyimpan berbagai misteri yang ada dan masih tetap tidak terpecahkan sampai saat ini, misalnya mengenai ingatan, mengapa kita butuh tidur dan harus mimpi? Apa itu kesadaran, semua jawaban atas pertanyaan ini belum ada jawaban tepat dan pasti. Tapi ada berbagai fakta soal otak yang sudah diketahui, Cuma belum banyak dimengerti.

Bahaya! Kebiasaan ‘cetek-cetek’ Jari Tangan

Banyak orang yang berpendapat bahwa kebiasaan ‘cetek-cetek’ sendai jari, leher, kaki dan pinggang bisa menghilangkan pegal-pegal atau capek. Jari-jari tangan jadi sasaran kebiasaan yang kurang biak, tapi gak sedikit orang yang sering meregangkan ketegangan otot dengan menggoyangkan pinggang atau memutarkan leher.

Sakitku

Sakit itu datang ketika tidak bisa melihat mereka secara live, ketika mereka -ELF- bisa melihatnya dengan mudah sedangkan aku hanya bisa duduk menangis di kamar sendirian merasakan sakit yang ada di dalam hati hanya sendirian, aku selalu merasakan itu ketika mereka datang ke Indonesia. betapa cintanya mereka kepada Indonesia, bahkan sang Leader rela melanggar aturan wajib militer -tidak boleh pergi ke luar negeri- hanya untuk menghadiri SMTOWN Jakarta meskipun kondisi tubuhnya sedang tidak baik -dan aku hanya bisa menangis di kamarku-.
semuanya terjadi lagi saat Super Junior kembali tampil di Indonesia dalam acara Musik Bank dan -lagi- aku menangis karena tidak bisa melihat Super Junior, melihatnya untuk terakhir sebelum dia berangkat menjalankan kewajibannya sebagai seorang laki-laki -Yesung- menyusul sang Leader dan Hyung-nya (Heecul). dan sekarang terulang lagi Tidak bisa melihat mereka bernyanyi dan dance, tidak bisa merayakan ulang tahun kami -ELF- bersama mereka, dan selalu menangis yang aku lakukan.
tapi aku berharap suatu saat nanti aku bisa bertemu dengan mereka dengan formasi yang lengkap dari Park Jungso/Leeteuk, Kim Heechul, Hangeng, Kim Jung Woon/Yesung, Kim Young Won/Kangin, Shin Donghee/ Shindong, Lee Sungmin, Lee Hyukjae/Eunhyuk, Choi Siwon, Lee Donghae, Kim Ryeowook, Kim Kibum, Cho Kyuhyun, serta dua anggota Super Junior-M Zhoumi dan Hendry Lau.
Aku yakin Tuhan pasti akan mengabulkan permintaanku ini.

Aminnn

Just 13ELIEVE Their PROM15E
Proud to be ELF -Ever Lasting Friends-

KyuMin ^^

Di SJ juga ternyata ada yg KyuMin Shipper #plak

1.KangIn
- Kangin adalah orang pertama untuk memasangkan Kyuhyun dan SungMin sebagai pasangan
... - Kangin adalah orang yang cerewet jadi anggota DBSK menggoda Kyuhyun dan Sungmin,tapi tidak ChangMin. Dia tidak ingin mereka pasangan # hehe ~ dia cemburu
- Dalam "Suju Marrige Survey", Kangin dipilih untuk marrige pertama bersama anggota lain
Dia bertanya kepada penggemar "ah. Kau pikir aku akan menikah Leeteuk hyung? "
Leeteuk "ak ~ haha"
Kangin "Saya minta maaf tapi .. aku benar-benar tidak seperti itu"
Fan berteriak "Sungminnnnnnn"
Kangin "Sungmin Kyuhyun" #mungkin maksud Kang oppa Min hanya milik Kyu ekekeke

Beberapa Kisah Lucu Donghae Super Junior

-Donghae Jealous dengan Changmin

Donghae itu pencemburu. Saat off shot ‘Snow Dream’ bareng TVXQ, mereka ngatur setting panggung dengan bola-bola salju mainan. Donghae melihat Eunhyuk lagi asyik ngobrol sama Changmin. Mereka ketawa terus tiba-tiba pelukan. Donghae pasang muka jutek abis, habis itu lama-lama dia kesel terus ngelemparin mereka berdua pakai... bola-bola salju itu satu per satu xD



-Eunhae

Waktu ada acara game di starking, Donghae kalah jadi dia dapat hukuman. MC-nya bilang, “Untuk Donghae-shi, bagaimana kalau hukumannya ciuman?” Donghae Cuma ketawa tapi Eunhyuk langsung bilang, “Maaf ya! Bibir Donghae hanya milikku!”

Kyu-Line

What is Kyu-Line???
sebenarnya gak ada definisi yang pasti ya…apa itu Kyu-Line yang jelas Kyu-Line adalah semacam kelompok persahabatan yang digawangi KYUHYUN^^ sebenanrnya bukan kelompok resmi atau semacamnya, ini hanya gabungan dari beberapa teman dekat kyuhyun^^

Who are the members of Kyu-Line???
member Kyu-Line siapa aja??? di Radio Star, Kyu bilang kalo Kyu-Line itu terdiri dari Suoer Junior Kyuhyun sebagai founder (penemu/pendiri), Super Junior Ryeowook, DBSK Changmin, SHINee minho, dan CNBLUE Jonghyun. Tapi belakangan, Ryeowook jarang sekali diikutsertakan dalam Kyu-Line itu. mungkin ryeowook didepak? hahahahha ini cuman perkiraan aku aja^^